A todos nos encanta ver las calles llenas de pequeños fantasmas, duendes y superhéroes que van de casa en casa pidiendo dulces y disfrutando esta celebración tan popular. Y qué mejor acompañante para esos momentos de diversión que un vaso de leche con chocolate, una bebida deliciosa y nutritiva que aporta los mismos 13 nutrientes esenciales que la leche blanca.
Antes de que tus hijos salgan a pedir dulces, dales un vaso de leche con chocolate para que disfruten de una experiencia dulce y saludable. Aquí te contamos 6 razones por las cuales la leche con chocolate es “La Bebida Oficial de Halloween”.
Es la Mejor Manera de Disfrazar la Nutrición
Un dulce truco es disfrazar la nutrición. La leche con chocolate, al igual que la leche blanca, contiene 13 nutrientes esenciales, que incluyen calcio, vitamina D y potasio. Darles un vaso de leche con chocolate antes de salir a pedir dulces te da la tranquilidad de ayudar a tu hijo a cumplir sus necesidades nutricionales diarias. La leche con chocolate también les va a permitir sentirse llenos por más tiempo y es una excelente manera de evitar que tus hijos coman dulces en exceso.
Proporciona la Proteína Necesaria
Un vaso de leche con chocolate proporciona 8 onzas de proteína de alta calidad. Tu hijo tendría que comer más de 3 tazas de brócoli para obtener la misma cantidad de proteína. La proteína de la leche se considera «completa» porque tiene una combinación de aminoácidos esenciales que el cuerpo no puede producir por sí solo. La proteína le da a su cuerpo la energía que tanto necesita y ayuda a reconstruirse después de una larga noche de truco o trato.
Tiene Menos Azúcar que los Jugos y las Gaseosas
La leche con chocolate es una gran alternativa para reemplazar bebidas azucaradas como los jugos y las gaseosas que no contienen los nutrientes necesarios en la dieta infantil. Los niños que beben leche con chocolate consumen más nutrientes, comparados con los que no beben leche.
Ayuda a una Correcta Hidratación
La leche se compone principalmente de agua, pero a diferencia del agua, tiene el beneficio adicional de proporcionar vitaminas y nutrientes importantes y necesarios. La leche está compuesta de electrolitos como calcio, potasio, sodio y magnesio que ayudarán a reponer lo que se pierde con el sudor. Ya sea un atleta profesional, un atleta de secundaria o un atleta de fin de semana, la leche con chocolate es una gran opción para energizar la actividad física, apoyar la salud ósea y reducir el riesgo de sufrir fracturas por estrés.
Nutre el Sistema Inmunológico
Algunas investigaciones muestran que tener niveles saludables de vitamina D puede ayudar a mantener saludable su sistema inmunológico y puede protegerlo contra las enfermedades respiratorias en general.
Disfruta Recetas Espeluznantemente Divertidas
Te invitamos a preparar una deliciosa y divertida mesa de postres que tienen leche con chocolate como uno de sus ingredientes principales. Disfruta estas recetas para Halloween en familia y haz participes a tus hijos en la preparación.
El consumo de alimentos como la leche con alto contenido de vitamina D y otros nutrientes de apoyo inmunológico y alimentos fermentados como el yogur y el kéfir puede promover un intestino y un sistema inmunológico saludables. No importa de que se quiere disfrazar tu hijo, dale leche con chocolate nutritiva como el mejor regalo de Halloween.
¡Les Deseamos un Feliz y muy Seguro Halloween!
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